Institutional Repository, Institute of Psychology, Chinese Academy of Sciences
如何平息自己的情绪风暴? | |
张兆利 | |
第一作者 | 张兆利 |
心理所单位排序 | 1 |
摘要 | 你是否有过这样的感受:工作强度大,总担心哪个环节出错把任务搞砸了;岗位竞争激烈,随时面临着裁员、减薪的问题;公司效益不佳,担忧有倒闭的风险;突然进入一个全新的领域,立刻上手没接触过的工作,内心特别没把握……这些情况都会使我们产生紧张感,如果紧张感过于持久,可能就会使我们出现焦虑、烦躁、抑郁、不安等负性情绪,严重者甚至发展成病理性问题。 |
关键词 | 情绪风暴 情绪失调 |
2021-11-11 | |
语种 | 中文 |
发表期刊 | 心理与健康 |
ISSN | 1005-7064 |
期号 | 11页码:78-79 |
文献类型 | 期刊论文 |
条目标识符 | http://ir.psych.ac.cn/handle/311026/40908 |
专题 | 中国科学院心理研究所 |
作者单位 | 中国科学院心理研究所 |
第一作者单位 | 中国科学院心理研究所 |
推荐引用方式 GB/T 7714 | 张兆利. 如何平息自己的情绪风暴?[J]. 心理与健康,2021(11):78-79. |
APA | 张兆利.(2021).如何平息自己的情绪风暴?.心理与健康(11),78-79. |
MLA | 张兆利."如何平息自己的情绪风暴?".心理与健康 .11(2021):78-79. |
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文件名称/大小 | 文献类型 | 版本类型 | 开放类型 | 使用许可 | ||
如何平息自己的情绪风暴?.pdf(1724KB) | 期刊论文 | 出版稿 | 限制开放 | CC BY-NC-SA | 浏览 请求全文 |
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